Тест на РПП онлайн — EAT-26
26 вопросов: скрининг расстройств пищевого поведения (анорексия, булимия, переедание).
Garner DM, Olmsted MP, Bohr Y, Garfinkel PE. Psychol Med, 1982
EAT-26 — самый используемый скрининговый тест на расстройства пищевого поведения (РПП). Применяется в школах, университетах и в первичной диагностике.
Тест не ставит диагноз, но указывает на необходимость профессиональной оценки. РПП — серьёзные заболевания: летальность нервной анорексии — одна из самых высоких среди психических расстройств.
Для кого: Для тех, кто переживает о своей еде, весе, фигуре, или замечает у себя ограничительное, компульсивное или очистительное пищевое поведение.
Я в ужасе от мысли, что у меня появится лишний вес
О методике
26 пунктов. Шкала 6-балльная (Всегда → Никогда), но баллы начисляются только за наиболее «болезненные» ответы (Всегда=3, Обычно=2, Часто=1, остальные=0). Пункт 26 реверсивный.
Сумма 0–78. Отсечка: ≥20 — рекомендована профессиональная оценка. По официальной инструкции поводом для консультации также служат положительные ответы на поведенческие вопросы (переедание, рвота, слабительные, тренировки, снижение веса) и недостаточный вес по ИМТ. Балл <20 не исключает РПП — обращайте внимание на конкретные ответы (рвота, компульсивные тренировки, использование слабительных).
EAT-26 не различает анорексию, булимию и переедание — это общий скрининг. Диагноз ставит психиатр или специалист по РПП.
Источники
- Garner DM, Olmsted MP, Bohr Y, Garfinkel PE. The Eating Attitudes Test: psychometric features and clinical correlates. Psychol Med. 1982;12(4):871-8.
Когда стоит пройти этот тест
- Постоянные мысли о еде, весе и калориях
- Эпизоды переедания с чувством потери контроля
- Вызывание рвоты, приём слабительных, изнурительные тренировки после еды
- Сильная вина или отвращение после приёма пищи
- Резкое снижение веса и страх его набрать
Что делать с результатом
Балл < 20 без компенсаторного поведения
Низкий риск. Поддерживайте сбалансированное отношение к еде.
Балл < 20, но есть рвота / слабительные / голодание
Обратитесь к специалисту независимо от балла — это уже клинические симптомы.
Балл ≥ 20
Стоит обратиться к специалисту по расстройствам пищевого поведения. Часто помогает работа вместе с врачом и диетологом.
Чем отличается от похожих шкал
Статьи по теме
Частые вопросы
Похожие тесты
Тест на депрессию онлайн — PHQ-9
9 вопросов о самочувствии за последние две недели. Результат и PDF-отчёт — бесплатно, без регистрации.
9 вопр. · 3 мин →GAD-7Тест на тревожность онлайн — GAD-7
7 вопросов о тревоге за последние две недели. Результат и PDF-отчёт — бесплатно, без регистрации.
7 вопр. · 2 мин →RSEТест на самооценку онлайн — шкала Розенберга
Один из самых известных опросников самооценки. 10 утверждений, 3 минуты.
10 вопр. · 3 мин →Тесты — это начало, не конец
Если результат вас встревожил или подтвердил то, что вы уже подозревали — поговорим. Первая встреча — знакомство и оценка запроса.
Записаться на консультацию