Тест на употребление алкоголя онлайн — AUDIT
10 вопросов, мировой стандарт скрининга проблемного потребления алкоголя.
Saunders, Aasland, Babor, de la Fuente & Grant — WHO, 1993 · public domain
AUDIT (Alcohol Use Disorders Identification Test) — официальный инструмент Всемирной организации здравоохр анения, разработанный в 1989 году для раннего выявления проблемного употребления алкоголя.
Для вопросов 1–8 ориентируйтесь на последний год. Вопросы 9–10 отдельно учитывают события раньше и в течение последнего года. Если не пили, на вопрос 2 выберите «1 или 2» (0 баллов), а на вопрос 3 — «Никогда».
Для кого: Для взрослых, которые хотят оценить употребление алкоголя и связанные с ним последствия.
Как часто вы употребляете алкоголь?
О методике
В вопросах 2–3 одна стандартная доза — 10 г чистого алкоголя: примерно 100 мл вина 12%, 250 мл пива 5% или 30 мл крепкого напитка 40%. Это приблизительные объёмы; размер бокала или банки не равен одной дозе. Например, 150 мл вина 12% — около 1,4 дозы.
Сумма баллов 0–40. ВОЗ выделяет зоны помощи: I (0–7) — информирование; II (8–15) — краткая консультация; III (16–19) — консультация с наблюдением; IV (20–40) — направление для диагностической оценки возможной зависимости. Это ориентиры помощи, а не диагнозы по сумме.
Руководство ВОЗ предлагает для женщин и мужчин старше 65 лет рассмотреть отсечку 7 для повышения чувствительности. Здесь показаны стандартные зоны от 8, без поправки по возрасту и полу. Отдельные ответы о потере контроля, травмах и последствиях важны даже при небольшой общей сумме.
Когда стоит пройти этот тест
- Не получается прекратить, когда начал пить
- Утром нужно выпить, чтобы «прийти в себя»
- Провалы в памяти после пьянки
- Близкие выражают беспокойство по поводу алкоголя
- Пропуски работы, учёбы или обязанностей из-за алкоголя
Что делать с результатом
Балл 0–7
Зона I по стандартной схеме. Учитывайте отдельные ответы и самочувствие; для женщин и мужчин старше 65 лет руководство предлагает рассмотреть отсечку 7.
Балл 8–15
Рискованное употребление. Стоит обсудить употребление со специалистом — даже короткий разговор помогает посмотреть на привычку со стороны.
Балл ≥ 16
Зоны III–IV требуют дополнительной оценки и сопровождения. При симптомах отмены обсудите изменения употребления с врачом.
Ч ем отличается от похожих шкал
Частые вопросы
Похожие тесты
Тест на депрессию онлайн — PHQ-9
9 вопросов о самочувствии за последние две недели. Результат и PDF-отчёт — бесплатно, без регистрации.
9 вопр. · 3 мин →GAD-7Тест на тревожность онлайн — GAD-7
7 вопросов о тревоге за последние две недели. Результат и PDF-отчёт — бесплатно, без регистрации.
7 вопр. · 2 мин →BAT-12Тест на эмоциональное выгорание онлайн — BAT-12
Burnout Assessment Tool — современная альтернатива опроснику Маслач, валидированная в Европе.
12 вопр. · 4 мин →Тесты — это начало, не конец
Если результат вас встревожил или подтвердил то, что вы уже подозревали — поговорим. Первая встреча — знакомство и оценка запроса.
Записаться на консультацию