Меня зовут Дмитрий, я психолог и сертифицированный когнитивно-поведенческий терапевт. Специализируюсь на работе с депрессией, тревожными расстройствами и эмоциональным выгоранием
В своей работе я опираюсь на когнитивно-поведенческую терапию (КПТ) — один из наиболее доказательных и эффективных методов помощи при эмоциональных и психологических трудностях
Записаться на консультацию
Разберём ваши мысли и убеждения, которые провоцируют негативные эмоции
Разработаем новые стратегии мышления и поведения
Построим план, который поможет справляться с трудностями и улучшить качество жизни
С чем я могу помочь
Я работаю с вашими мыслями, эмоциями и поведением, помогая понять, что именно вызывает трудности, и найти эффективные решения. Для меня диагноз — это лишь часть общей картины. Он может уточнить направление работы, но никогда не ограничивает её. Вместе мы сосредоточимся на ваших конкретных проблемах, потребностях и целях
Доступная и удобная онлайн-программа групповой когнитивно-поведенческой терапии (КПТ), которая помогает справиться с депрессией, тревогой и стрессом в поддерживающем сообществе единомышленников
Подробнее о группе
Запись на консультацию
Оставьте свой запрос для консультации!
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности